今月の特集 ちょっとためになるトマトの話 2022年6月1日 ikuka 編集部 http://ikuka.yu-ki-group.co.jp/wp-content/uploads/2021/04/logo5.jpg ikuka【イクカ】 トマトの旬は、正に今！春から初夏の時期と秋です。 この時期、トマトの糖度が上がり、栄養価も最も高くなります。 トマトの栄養 ・老化や動脈硬化、がんなどの生活習慣病を予防するβ …
今月の特集 春キャベツの栄養とおススメの食べ方 2022年5月18日 ikuka 編集部 http://ikuka.yu-ki-group.co.jp/wp-content/uploads/2021/04/logo5.jpg ikuka【イクカ】 今が旬の春キャベツは、甘味が増して柔らかくて美味しい！ 栄養価も高いので、たくさん食べたいですね。 キャベツの栄養素 キャベツには、ビタミンC、Kが豊富に含まれています。 …
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